Катя Гайдут о белых стихах, заземлении и самой сильной медитации

Мы часто рассуждаем о стремлении к быстрому карьерному росту, финансовому благополучию и роскошной окружающей среде, забывая о том, что счастье — внутри нас. На своем Youtube-канале интервьюер Катя Гайдут говорит о духовном вместо материального и просит гостей рассказать об осознанности, балансе, о любви к себе. 

В один из январских дней мы встретились с Катей, чтобы поговорить о прозе и поэзии, о духовности и заземлении, о секретах интервьюирования и доверии к миру.

Катя, привет! Почему ты берешь интервью?

Просто не могу по-другому.

Интервью органично появились в моей жизни —  как будто я с этим родилась: проснулась с утра, и я – интервьюер.

Твоему проекту недавно исполнился год. В одном из первых видео, ты говорила, что решила делать канал, потому что тебе надоело видеть искусственные фото и людей в Instagram и Facebook, и ты хотела бы добавить в эту жизнь чего-то настоящего. Как думаешь, тебе удалось?

Это прекрасный вопрос. Считаю, что я на пути. Удается ли мне? Кажется, да. Я получаю сообщения от разных людей с благодарностями за искренность, правду, честность. За то, что можно отдохнуть, слушая определенные видео или ощутить гармонию после просмотра.

Но, опять-таки, в проекте я ориентируюсь, прежде всего, на себя. Это моя правда, мой канал, моя честность и моя самореализация. Если у других людей это откликается, они верят мне и находят какие-то ответы на свои вопросы — это прекрасно. Значит, все не зря.

У тебя семь лет опыта в печатной и онлайн журналистике. Ты не боялась появляться в кадре, когда создала свой проект? Дай, пожалуйста, совет, как начать делать то, чего боишься?

 Боялась. Это абсолютно нормальный процесс становления каждого человека.

Долгое время я пряталась за людьми, у которых брала интервью. Просила не фотографировать меня, удаляла свои вопросы из текста. Боялась критики и правок.

Но ты знаешь, это как игра в прятки — когда-то тебе может надоесть. И придется выйти из тени семьи, людей, у которых ты берешь интервью, агентства, на которое работаешь, журналов и сайтов. И осознать, что то, что создаешь, производишь и делаешь — это исключительно твое творчество. И ответственность за него — также твоя.

Это как в театре – ты долго стоял, дрожал за кулисами, а после они открылись, и ты вышел играть свою главную роль.

Как я начала свой канал? В один из дней мы с подругой Машей Тимошенко сидели, пили кофе, и она сказала: «Слушай, а чего бы тебе не создать Youtube-канал…Так, давай, сейчас вот откроем… Смотри, какое фото выберем для профиля?». Все произошло очень легко.

Тебе сейчас комфортно в этом состоянии?

Да, очень. Все в голове.

Ты читаешь книги по искусству коммуникации, письма? 

Нет. Я не прочла ни одной книги о том, как брать интервью, общаться с людьми или открыть эмпатию в своем сердце. Все делаю интуитивно и считаю, что так и должно быть. Интервью — это живой жанр, и, чтобы ты не прочел, как бы не старался, исходя из этих знаний понравиться, человек это почувствует.

Важно в статьях, рекомендациях, книгах не потерять себя — свое естество, аутентичность. Мне кажется, прежде, чем читать книги, нужно сформировать свое целостное, может, неправильное, хрупкое, но понимание того, как стоит брать интервью и коммуницировать. 

Сколько времени ты уделяешь чтению? Это часть рутины или дело случая?

Чаще всего читаю перед сном. Для меня — это заземление. Касательно графика: могу почитать пять минут и уснуть или пару часов не отрываться от книги.

«Когда книга приходит в твою жизнь, просто бери и читай».

Если у тебя свободный день, отдашь предпочтение художественному произведению или нон-фикшн? 

Художественному. Но я не придерживаюсь рамок в выборе, классика или современное что-то. Все зависит от того, что я недавно открыла для себя и решила прочесть.

интервью Катя Гайдут журналист подкастер блогер
Катя Гайдут | © Ивашина Диана

А как ты выбираешь книги?

Очень странно (смеется).

Например, недавно я купила бумажную книгу «Острие бритвы» Сомерсета Моэма. Просто гуляла по Одессе и наткнулась на книжный рынок. Увидела книгу, схватила ее, с учетом того, что обязательно приду к морю и буду читать. Конечно, я не учла тот факт, что на море холодно, ветер и в целом можно замерзнуть за пять минут.

Или, например, сегодня с утра я слушала подкаст Meduza, где девушки советовали несколько книг, которые я тут же записала. Я так считаю: когда книга приходит в твою жизнь, просто бери и читай.

5 книг, которые тебе больше всего понравились?

Обожаю творчество Тонино Гуэрра — сценариста фильмов Феллини, Антониони. Писателя, скульптора, творческого человека. Тонино, помимо рассказов, книг и сценариев, писал белые стихи. Вот, допустим один из любимых: 

«В воскресенье, особенное, когда в доме нет никого
И мы ближе к концу июня
В воскресенье особенно выходить на террасу
И слушать, как за стенами город молчит».

Вторая книга – это «Источник» Айн Рэнд. Для меня это чистый водопад красоты. Книга может рассказать о том, почему стоит бороться за ту красоту, которую ты видишь. Всем советую, творческим людям особенно.

Когда-то очень давно полюбила книгу «Жутко громко и запредельно близко» Джонатана Сафран Фоера.

Очень мне понравилась «Зулейха открывает глаза» Гузель Яхиной. Это потрясающая книга о силе человеческого духа. Ты ее читаешь, и хотя там ужасные события происходят, не чувствуешь страх. Скорее какое-то рутинное тепло. Это очень сложно описывать, но легко почувствовать. Я в восторге от этой книги.

«Ночь в Лиссабоне» — книга Ремарка. Помню, начала читать ее вечером за ужином и закрыла на рассвете следующего дня. Потрясающая история.

Ты не любишь поэзию?

Да, я ее не воспринимаю, хотя и могу очень красиво прочесть стих.

Катя, ты очень духовный человек. Как развить в себе это? 

Не надо это развивать, если тебе не хочется.

А если хочется?

А если хочется, то в определенный момент тебе попадутся какие-то книги, курсы по йоге, начнешь изучать аюрведу или поедешь в духовный трип и попрактикуешь 10 дней молчания. Твоя готовность важна. Потому что, сколько бы ты книг не прочел, они не повысят твою духовность. Духовность – это то, что внутри. Это как стиль твоей жизни.

Как развить духовность? Медитировать. Чувствовать себя. Духовность – это то, что непосредственно о тебе, а не о красивых ашрамах или стильных ковриках для йоги. Это о твоем внутреннем, сокровенном; о том, от чего иногда просто хочется отвернуться и забыть, но на самом деле нужно повернуться и проработать.

Допустим, ты активно развиваешь свою духовность: медитируешь, ходишь на йогу, читаешь книги… Как не уходить в крайности и сохранять баланс? Ведь параллельно существует реальная жизнь с проблемами, и, возможно, более быстрым темпом.

 Если ты целостен, ты не уйдешь в крайности. Ты поймешь, что ты – главное. А йога – это помощник в решении твоих проблем. А когда человек себя не чувствует, когда он теряется в книгах, асанах, в духовности, он просто нивелирует себя.

Если ты чувствуешь, что лежишь в шавасане и тебе кайфово – это твое. А если думаешь «о, нет, это не мое», «мне скучно» или «пожалуй, я пойду выпью кофе», значит, это не твое. Но не факт, что через пару лет ты не окажешься в ашраме медитируя с монахами в красных чалмах.

«Духовность – это то, что непосредственно о тебе, а не о красивых ашрамах или стильных ковриках для йоги. Это о твоем внутреннем, сокровенном; о том, от чего иногда просто хочется отвернуться и забыть, но на самом деле нужно повернуться и проработать».

Помню одну из самых сильных медитаций —  на берегу моря. Сложно представить, что, закрыв глаза, ты слышишь абсолютно все, что происходит в 30 метрах от тебя. Как посыпался песок со скалы, зашумел можжевельник, где-то взлетела птица, волны бьются о скалы. То есть, ты в сознании, но в то же время очень расслаблен, будто в полусне. И это потрясающее состояние. Так что духовность – она о тебе. 

интервью Катя Гайдут журналист подкастер блогер
Катя Гайдут в Good Wine | © Ивашина Диана

Последнее время ты пишешь о необходимости заземления. Что ты вкладываешь в это понятие?

Я эмоциональный, чувствительный и творческий человек. Мое заземление – это прежде всего to-do list. Заземляюсь с помощью критического мышления, книг, планирования. 

Расскажи о своей рутине. Как проходит твой самый обычный день? 

Просыпаюсь, включаю медитативную музыку, готовлю себя к йоге, расстилаю коврик, зажигаю свечу и делаю йогу где-то 15 минут. Это помогает подготовить себя к пробежке. Потом надеваю спортивную форму и иду бегать. Если мне надо включиться в аналитическое мышление, слушаю подкасты о книгах, о деньгах, обо всем угодно. Иногда это может быть аудиокнига, сейчас это «Шантарам». А бывает так, что мне хочется отключиться от всей информации. Тогда я оставляю телефон дома и просто наблюдаю за природой.

Потом возвращаюсь домой. Душ. Завтрак. Город. И пошла рутина: встречи, монтаж, съемки, интервью.

Поделись, пожалуйста, своими установками на 2019. Есть такие?

Чего я жду от 2019 года? Доверия — своего доверия к миру и мира ко мне. Я жду того, что не буду перекраивать людей, обстоятельства и характеры под себя, буду смотреть на мир с широко открытыми глазами, чистым сознанием и любовью в сердце.


Instagram-аккаунт Кати: @katyagajdut

Реклама
Maria Sibirtseva

"У каждого человека есть 24 часа в сутки, чтобы заниматься тем, что делает его счастливым"

Один ответ на “Катя Гайдут о белых стихах, заземлении и самой сильной медитации

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s